学校组织敬老月活动之秋季养生专题讲座
2023年10月26日下午,为推动积极老龄观、健康老龄化理念,上海对外经贸大学离退休党委、老干部办公室和老教授协会邀请上海中医药大学文小平教授在古北校区综合楼326室举行了《中医养生 秋季篇》讲座。此次讲座由离退休党委书记、老干部办公室主任董伊金主持,面向退休党员、老教授和块组成员,50多人参与学习。
文教授用通俗易懂的语言,生动形象地为老同志们讲解什么样的养生概念是正确的,秋季如何养生。介绍了食疗、药膳和药疗的区别,从饮食养生基础、秋季养生要点及常见药食同源材料的适用方法等进行了介绍。讲座的最后,老同志们纷纷上前抓住难得的机会,向文教授咨询问诊,文教授耐心地解答了老同志们在实际生活中所遇到的一些养生困惑。
此次讲座为老同志的身心健康把脉护航,前来现场收听讲座的老同志均感到收获满满。