2018年10月13日，秋风送爽，阳光明媚，上外贸MBA同学又迎来了一个学习日。这一天，除了课表上丰富的课程外，MBA联合会携手MBA教育中心为我们请来了美国运动协会（ACE）认证私人健身教练钱殷超为16、17、18三届MBA学员行了一次“营养满满”健身沙龙讲座。
在为时一个多小时的的讲座上，钱教练从健身意义、健身误区、健身方法三个角度切入，以专业的视角、幽默的语言以及清晰的逻辑为大家科普了大量的健身基础知识，揭秘了减肥的秘诀、破解了健身的谣言、正确告诉上班族该怎么练。讲座期间不乏台上与台下的大量互动，既有学生的提问，又有教练的示范，最后大家以一组心体-有氧-抗阻结合的Circuit Training 结束了这场意犹未尽的健身沙龙活动。
沈钧儒曾经说过“只有身体坚强的人，才能担当艰巨的事业”。通过这次健身沙龙讲座，不仅让在座的学生明白了在上海对外经贸大学MBA的学习历程中，收获的知识不仅能拓展视野、加强能力，还能够锻炼身心。为期两年半的求学之旅，必然能够使大家得到一次由内而外的升华。
供稿人：2018级MBA学员曹慧乐
上海对外经贸大学MBA教育中心
二〇一八年十月十六日
