上海对外贸易学院国际经济与贸易专业的徐同学这几天早上6点半就起床，赶在父母上班前，她就准备好了稀粥、面包、馒头等早点，父母一边吃，一边频频点头，“女儿总算长大了”。其实，为爸爸妈妈准备一顿爱心早餐，是上外贸今年新推出的一项寒假感悟实践，大学生们还将“成果”上传微博，相互交流体会。
本报见习记者 李晓清
倡议书：给父母亲手制作“爱心早餐”
这个学期末，很多上外贸学生就收到了一份名为“深深感恩情，浓浓幸福意”2012年上海对外贸易学院大学生寒假感悟实践活动倡议书：“现在的我们把时间都分配给了网络、学习、休闲、娱乐等，跟长辈在一起的时间越来越少。在这个寒假，让我们为父母准备一顿爱心早餐，感谢父母每天的操劳辛苦和无私付出……并通过易班、微博等方式实时发布，与人分享。”
小徐早就打算做一顿丰富的早餐犒劳父母，为了这顿早餐她足足准备了好几天。五谷杂粮粥、豆浆以及日式厚蛋烧，每一项都是自己亲手制造，并表达了浓浓的情意。
“红豆和薏米家里没有，我只能提前到市场上去买；直接去小摊贩买的豆浆不纯正，我就提前一个晚上浸泡黄豆，并在当天早上用豆浆机搅拌。”小徐说，日式厚蛋烧是主打“产品”，自己也是现学现做，鸡蛋、葱末和肉末一起搅拌，然后放入平底锅中煎。“可惜的是，因为是第一次做，"卖相"太难看。”小徐遗憾地告诉记者。
最激动人心的时刻，莫过于将自己的成果呈现在父母面前了。这一天，她早上六点半就起床了，赶在爸爸妈妈上班前将全部早点放在餐桌上。当父母看到这么丰盛的早餐，先是吃了一惊，随即便啧啧称赞，“女儿长大了，我们总算轻松了不少。”“以后不要起那么早，好好休息。”他们一边还不忘提醒小徐。
晒作品：小小早饭成了“催泪弹”
在上外贸团委以及社会实践中心微博上，不少爱心早餐照片同样吸引眼球。“这个营养挺丰富的吧。”“看起来好好吃，再来杯牛奶就更美味了。”“看着清淡，不过很有爱啊。”
记者看到，在这些微博中，有大学生为自己父母亲手做的花式面包，也有帮妈妈剥荷兰豆、切蒜泥的点点滴滴，还有“晒幸福”的瞬间。“淡淡的桑”说，“爸妈看到我呈上的美味营养早餐笑得合不拢嘴，老妈还感动得哭了，但及时地擦干了眼泪，吃起我精制的美味早餐；感恩对象赠与我的"压岁言"以及我的感受：父亲"专心学习，其他的什么都不要管！"母亲："不要减肥了，坚持自然美！"“感恩幸福，感恩亲情，给妈妈的早餐，特地选了豆浆而不是牛奶。”“我的大名叫曹阳”则这样说。“sagittariuskid”也分享了自己做早餐的经历，“冬日早起无能啊……虽然有点赶，不过还好在爸妈上班前搞定了早饭，赤豆粥和纯豆浆。”也有学生感慨道，“心里瞬间有种甜甜的味道，爸妈吃了一定很暖和”。“做了才知道简简单单一顿多么不容易”。
对于这次的寒假感悟实践，上外贸学生卢家怡颇有感悟，“爸爸妈妈为我们做了很多事情，我们都不大懂得感恩，但是我们只为他们做了一件事，他们就会很感动”。小卢打算按照父母的口味做早餐，“爸爸喜欢吃馄饨，我打算隔天晚上就做好”。此外，小卢表示，自己平时不大做早餐，“我起床的时候，他们早就上班去了”。
而提及第一次做早餐的经历，上外贸学生张逸舟则要追溯到高中时期了。“那天我为他们做了三明治，他们嘴巴上说很好吃，但并没有吃完。”小张猜想，其实自己做的早餐很难吃，只是他们舍不得这样说而已。那一刻，小张感觉到什么才叫“可怜天下父母心”。
“孩子长这么大，能有意识地为我们做些事情，当然是件好事。”小徐的母亲则说，吃到孩子做的早餐，感觉付出都是值得的。也有家长告诉记者，现在的小孩都是独生子女，比较自我，类似寒假感悟实践，形式新颖，不空洞，很有意义。
“这次活动凝聚着我们对生活的热爱，对父母的感恩，更是一次心与心的相伴。相信这个冬天会因为您的用心陪伴与长辈的关爱赠言而见证一次心的成长！”记者在倡议书上看到这样一段话。而负责此次活动的上外贸团委老师缪韵迪则告诉记者，让大学生懂得感恩，与长辈多多沟通，正式这次寒假感悟实践的意义所在。
本报见习记者 李晓清
倡议书：给父母亲手制作“爱心早餐”
这个学期末，很多上外贸学生就收到了一份名为“深深感恩情，浓浓幸福意”2012年上海对外贸易学院大学生寒假感悟实践活动倡议书：“现在的我们把时间都分配给了网络、学习、休闲、娱乐等，跟长辈在一起的时间越来越少。在这个寒假，让我们为父母准备一顿爱心早餐，感谢父母每天的操劳辛苦和无私付出……并通过易班、微博等方式实时发布，与人分享。”
小徐早就打算做一顿丰富的早餐犒劳父母，为了这顿早餐她足足准备了好几天。五谷杂粮粥、豆浆以及日式厚蛋烧，每一项都是自己亲手制造，并表达了浓浓的情意。
“红豆和薏米家里没有，我只能提前到市场上去买；直接去小摊贩买的豆浆不纯正，我就提前一个晚上浸泡黄豆，并在当天早上用豆浆机搅拌。”小徐说，日式厚蛋烧是主打“产品”，自己也是现学现做，鸡蛋、葱末和肉末一起搅拌，然后放入平底锅中煎。“可惜的是，因为是第一次做，"卖相"太难看。”小徐遗憾地告诉记者。
最激动人心的时刻，莫过于将自己的成果呈现在父母面前了。这一天，她早上六点半就起床了，赶在爸爸妈妈上班前将全部早点放在餐桌上。当父母看到这么丰盛的早餐，先是吃了一惊，随即便啧啧称赞，“女儿长大了，我们总算轻松了不少。”“以后不要起那么早，好好休息。”他们一边还不忘提醒小徐。
晒作品：小小早饭成了“催泪弹”
在上外贸团委以及社会实践中心微博上，不少爱心早餐照片同样吸引眼球。“这个营养挺丰富的吧。”“看起来好好吃，再来杯牛奶就更美味了。”“看着清淡，不过很有爱啊。”
记者看到，在这些微博中，有大学生为自己父母亲手做的花式面包，也有帮妈妈剥荷兰豆、切蒜泥的点点滴滴，还有“晒幸福”的瞬间。“淡淡的桑”说，“爸妈看到我呈上的美味营养早餐笑得合不拢嘴，老妈还感动得哭了，但及时地擦干了眼泪，吃起我精制的美味早餐；感恩对象赠与我的"压岁言"以及我的感受：父亲"专心学习，其他的什么都不要管！"母亲："不要减肥了，坚持自然美！"“感恩幸福，感恩亲情，给妈妈的早餐，特地选了豆浆而不是牛奶。”“我的大名叫曹阳”则这样说。“sagittariuskid”也分享了自己做早餐的经历，“冬日早起无能啊……虽然有点赶，不过还好在爸妈上班前搞定了早饭，赤豆粥和纯豆浆。”也有学生感慨道，“心里瞬间有种甜甜的味道，爸妈吃了一定很暖和”。“做了才知道简简单单一顿多么不容易”。
对于这次的寒假感悟实践，上外贸学生卢家怡颇有感悟，“爸爸妈妈为我们做了很多事情，我们都不大懂得感恩，但是我们只为他们做了一件事，他们就会很感动”。小卢打算按照父母的口味做早餐，“爸爸喜欢吃馄饨，我打算隔天晚上就做好”。此外，小卢表示，自己平时不大做早餐，“我起床的时候，他们早就上班去了”。
而提及第一次做早餐的经历，上外贸学生张逸舟则要追溯到高中时期了。“那天我为他们做了三明治，他们嘴巴上说很好吃，但并没有吃完。”小张猜想，其实自己做的早餐很难吃，只是他们舍不得这样说而已。那一刻，小张感觉到什么才叫“可怜天下父母心”。
“孩子长这么大，能有意识地为我们做些事情，当然是件好事。”小徐的母亲则说，吃到孩子做的早餐，感觉付出都是值得的。也有家长告诉记者，现在的小孩都是独生子女，比较自我，类似寒假感悟实践，形式新颖，不空洞，很有意义。
“这次活动凝聚着我们对生活的热爱，对父母的感恩，更是一次心与心的相伴。相信这个冬天会因为您的用心陪伴与长辈的关爱赠言而见证一次心的成长！”记者在倡议书上看到这样一段话。而负责此次活动的上外贸团委老师缪韵迪则告诉记者，让大学生懂得感恩，与长辈多多沟通，正式这次寒假感悟实践的意义所在。
