育儿协会举办“教师健身健康”讲座

文章来源:工会 作者: 发布时间:2019-05-10 浏览次数:431

    为丰富社团文化,引导会员及广大教职工树立科学健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,引导孩子在形成崇尚健身、追求健康文明的生活方式,5月10日中午11点45分,育儿协会在工会大会议室举办“教师健身健康”讲座,特邀职业健身教练员孙正炜来校讲授健身知识。

  

    孙正炜围绕“营养膳食”、“身体参数”、“女性健身”、“男性健身”、“青少年运动特征”、“健身误区”、“常见运动损伤和康复训练”等几个方面展开专题讲座,传授了日常健身的技巧以及正确的锻炼方法,并组织现场教学活动,与教职工进行了深入的交流和探讨。

 

    本次健身讲座气氛热烈、群情激昂,授课内容通俗易懂、深入浅出,不仅普及了健身的基础知识,而且提高了我校教职工的科学健身意识,让大家以更加强健的体魄与乐观自信的心态投入到工作生活中去。

  

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