习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调,“没有全民健康,就没有全面小康。要把人民健康放在优生发展的战略地位。”中央将人民健康提升到治国理政的战略新高度。而学校的生命力在于教育质量,提高教育质量的关键在于教师。作为一个教师,不仅要具有先进的教育理念,扎实的专业知识,还要有健康的体魄。据调查,现实中很多教师的身体状况并不乐观,慢性咽炎、颈椎病、心脑血管病等职业病都在威胁着教师们的健康。俗话说,身体是革命的本钱,关注教师的身心健康,缓解教师的工作压力,有助于推动我校中长期教育改革目标的实现。
为此,青年教师联谊会于5月24日下午在乐群楼工会会议室进行健康知识讲座,特邀请健康管理专家张天正来我校传授健康生活方式的养成与治疗理念,我校部分青年教师联谊会的老师参加本次活动。
张老师擅长慢性病的预防与康复,健康塑形、妇幼健康、运动损失治疗等,从事健康管理多年,持有ACI美国认证协会健康管理师资格证书,现任北京卢氏传承医学院研究院副院长,张老师从中医养生的角度分析了“疾病”的产生机理,并着重介绍了“体内三浊”、“体外两害”、“方法一种”的“健康3-2-1”的理念和方法,理念容易理解,方法简单易学,并现场对部分老师的颈椎、腰椎等问题进行现场示范,告诫大家健康要“以防为主”的大健康理念,并从生活习惯做起进行健康养生,为自己的家庭、工作保驾护航。