为丰富社团文化，引导会员及广大教职工树立科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，引导孩子在形成崇尚健身、追求健康文明的生活方式，12月6日中午11点45分，育儿协会在松江校区体育馆一楼健身房举办“教师健身健康”讲座，特邀职业健身教练员孙正炜来校讲授健身知识，现场为大家指导健身技巧，切实的践行了“健康身体，快乐育儿”的本次活动主题。
孙正炜围绕1、正确跑步姿势；2、抗阻训练正确步骤；3、正确科学的健身锻炼方法；4、如何避免运动不合理造成不必要的运动损伤及康复训练；5、正确与合理使用各类健身器械；6、臀腿，鲨鱼线，蜜桃臀训练方法等几个方面展开专题讲座，传授了日常健身的技巧以及正确的锻炼方法，并指导现场实操，与教职工进行了深入的互动交流和探讨。
本次健身讲座气氛热烈、群情激昂，授课内容通俗易懂、深入浅出，不仅普及了健身的基础知识，而且提高了我校教职工的科学健身意识，让大家以更加强健的体魄与乐观自信的心态投入到工作生活中去，使大家有了一个更好的身体更好的培育下一代。
