2024年12月11日下午，为提倡健康工作习惯，舒缓工作压力。由上海对外经贸大学党委学（研）工部主办，辅导员协会承办的“相约周三“活动，紧紧围绕着“健康”“放松”“解压”“快乐”的主题，特邀上海中医药大学附属龙华医院中医骨伤科专家蔡飞鸿，开展了《颈椎病的防治与冬季养护》主题沙龙活动。本次活动由辅导员协会副会长张飞越主持。
活动嘉宾邀请了上海中医药大学附属龙华医院中医骨伤科专家蔡飞鸿主讲，蔡医生多年致力于脊柱相关疾病的防治。他从颈椎病的成因、症状、预防和治疗方面进行了轻松易懂的讲解。特别结合中医理论与现代医学，为大家讲解了冬季养护颈椎的技巧。过程中，蔡医生通过实际案例分享了多种易学易用的日常保健方法。现场气氛轻松活泼，教师们在听讲的同时也亲身上手操作，在实践的过程中更好地理解理论知识。
在忙碌的教学工作之余，通过健康知识学习和轻松互动，提供了一个放松身心的机会。此次讲座圆满结束，参与活动教师纷纷表示，在日常工作中养成科学健康工作习惯，注重劳逸结合保持身体健康。
本次活动不仅提升了健康意识，还掌握了科学有效的颈椎病防治方法；同时这场健康知识分享的主题沙龙，也是学校关心关爱广大教职员工的生动体现，积极营造良好的工作氛围，为学校教育事业发展贡献力量。
