5月15日中午，校心理咨询中心邀请上海音乐学院音乐治疗专业的汤淼在我校自励中心组织开展了音乐体验与放松工作坊，此次活动是贸大2015心理文化月系列活动之一，由会计学院承办。
首先，开场热身运动主持人要求大家根据节奏快慢不一的音乐来控制速度传递网球，感受音乐的节奏和律动。接着利用音哨吹奏的不同音乐让大家感受音乐是可视的、是可以用图形来表达的；画出自己的音乐曲线并用声音演绎加深了同学们的这一感受。随后现场同学在老师不停变换的鼓点节奏中运用拍手、跺脚和跑跳等动作合作演奏了一场与众不同的身体打击乐。最后在老师的指导下大家运用纸杯、吸管等道具分小组合作创编了b-box。音乐冥想放松结束此次活动。
这次的音乐体验与放松活动为时2小时，参与的同学从最初的害羞、腼腆到积极参与音乐体验和创作，充分感受到了音乐在生活中无处不在，音乐是可以视觉化，并且从音乐的体验和创作中获得了欢乐、感受到了放松。
