6月7日下午，”身体与心灵的协调与放松”冥想放松活动在我校自励中心举行，此次由国际经贸学院和会展与旅游学院联合承办的活动也是贸大2016年心理文化月闭幕式。国际经贸学院的辅导员曾卉洁老师担任此次活动的教练。
毕业于体育专业的曾老师有着丰富的瑜伽教练经验。在曾老师的带领下，同学们体验到简单瑜伽动作带来的身心放松的感觉，感受运动的魅力的同时，消除了疲劳，缓解紧张情绪，在运动中释放压力和不良情绪，使学习更有成效、生活更加有活力。在现场观摩的经贸学院的辅导员老师也积极加入到放松体验活动中。大家纷纷表示，如有下次机会，还想要积极参与。
此次活动的结束也标志着贸大2016心理文化月落下了帷幕，这为期一个月的时间里，形式多样的活动吸引了大量学生的参与，对心理健康知识的宣传起到了积极的推动作用。
