12月12日下午,我校心理健康教育与咨询中心兼职心理辅导老师陈晶晶在学思楼B103开展了题为“心理健康知识初探”专题培训,2017级心理委员、心理成长协会的干事和心晴聊吧的干事等近百名学生心理助理参与了此次培训。
陈老师首先介绍了大学生常见的心理困扰及解决办法,随后详细讲述了心理助理的工作职责、工作内容和工作方法;最后, 陈老师通过指导心理助理们玩 “T字谜游戏”而充分认识到:当问题出现时不要羞于去求助,只有善于求助的人才能成为强者;
同时要跳出问题本身来看问题,不把问题当问题而是把问题当做解决问题的资源来寻求解决的办法更容易使问题迎刃而解。
此次培训旨在丰富2017级心理助理的心理健康知识、引导他们正确看待大学生常见心理问题,以及明确自己的工作职责和工作内容,后续将开展系列相关心理主题的培训。