寒假期间，校团委开展了“感恩赤子心 奋进新征程”主题社会实践活动，分为5大主题共16项微实践，积极引导同学们抓住返回家乡、欢度春节的契机，深入学习党的二十大精神，领悟新时代十年伟大变革，关注社会，感恩亲情，勇担责任，在实践中“受教育、长才干、作贡献”。通过“青春共学二十大”主题，引导广大青年学子深入学习宣传贯彻党的二十大精神，争做新时代好青年；通过“欣欣向荣的新时代”主题，探寻父辈、乡村和基层发展变化的十年，增强学生责任感和社会服务意识；通过“平安喜乐中国年”主题制作玲珑年物，学习做年味佳肴，互送趣味方言祝福等学习和传承中华优秀传统文化；通过“爱的N次方”主题，与父母互赠压岁言、致敬“疫”路前行的医护人员和设计一“健”手账，弘扬感恩文化，践行感恩之心；通过“我们的当打之年”主题，鼓励同学们运动，晨读打卡，加强自我管理，以奋斗姿态激扬青春。
寒假感悟实践作为我校感恩教育的重要组成部分，注重激发大学生自我发展内驱力，涵养进取品格，厚植家国情怀，自2004年以来取得了良好的育人效益和社会反响。今年的寒假感悟实践活动也得到了新民晚报、青年报、东方网等媒体的关注和报道。具体如下：
1月20日 新民晚报 18年，万条“压岁言”，给这所经贸大学带来了什么？
https://wap.xinmin.cn/content/32302338.html
2月9日 青春上海News-24小时青年报 青春共学二十大，寒假里一群大学生开展了别样的感悟学习之旅
http://www.why.com.cn/wx/article/2023/02/09/16759174121274311332.html
2月9日 东方网 过个有内涵的寒假！大学生开展寒假“微实践”感悟青春责任
https://j.021east.com/p/1675951655030544
2月10号 青年报 青春共学二十大，实践先行
http://app.why.com.cn/epaper/webpc/qnb/html/2023-02/10/content_139962.html
2月13日 新民晚报 感恩赤子心奋进新征程——今年寒假，上海对外经贸大学学生做了这些社会实践
https://wap.xinmin.cn/content/32316664.html